他人の夢に私が登場する時は大抵「悪人」であることが多く文句を言われるので、自分が与える印象について時々考えこんでしまうインチョです。



相変わらずダイエットの話題が多い世の中ですが、先日「グルテンフリーダイエット」というのを読みました。

例によって「アメリカでは」とか「セレブに大人気」とか書いてありましたが皆さんはご存知でしょうか。

私は医者でも栄養士でもありませんから
それについて発言力はありませんが、正直「またか」と思いますね。

過去にあった「みのもんた」の例の番組のように、取りあげた食材がスーパーから消えるような傾向を見れば商売としては立派なものなんでしょうが、個人的にはどうもおもしろくありません。

「おもしろいか、おもしろくないか」
で論じてる辺りは私のよろしくない所なんでしょうが、興味の無い事には精力的にはなれないもので仕方ないですね。



私と似たような考え方の投稿があったので紹介しておきます。

コチラ

患者さんや私の聞き及ぶ範囲でダイエットに成功している例では、やはり「王道(言わずもがなという意味)」がベストなんだろうと思われます。

「わかってはいるんですけどねぇ」と
取っ付きにくい手法なのは承知していますので、それでも少しずつできる方法を提案していけたらと考えていますよ。





さて、これに関連して「おもしろい実験」をされているブロクがあったので紹介しておきます。

コチラ

体重が変化しないのに体型が変わるという話はよく聞きますが、カラクリはこんな感じなんでしょうね。

逆に言えば
体重計に乗っていても体型は変えられないということですな。

いつも言っていることですが
そもそもダイエットを考えるキッカケが「体型」なら、それを達成させなければいけないんですよね。
目的が明確なら、それに対しての課題に取り組まなければなりません。


そこを理解した上で「効率的」な方法というのが活きてくるんだと思いますね。



治療院としては「耳つぼ」も提案していますが、これらの事も考えながら進めていけたら良い結果に繋がると思います。


では。





追伸


GWは「気持ちくらいは出血大サービス」期間になってますよ。



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by real-incho | 2014-04-26 10:33 | 身体の話

GW営業日のお知らせ

どうもです。

ドブ板の上や横断歩道、敷石のある所を歩く時には何かしらのルールを作って守ろうとしますが、人目を気にしていい加減になってしまうインチョです。



GW営業日のお知らせです。
(○=営業日、×=お休み)


【4月】
26日()○
27日(
28日(月)○
29日()○
30日(水)午前のみ

【5月】
1日(木)○
2日(金)○
3日()○
4日(
5日(月)
6日()○

以下通常通り




祝祭日は営業します。

日曜休み、水曜午前受け付けです。





若干連絡が遅れましたが
宜しくお願いします。





では。



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by real-incho | 2014-04-11 16:02 | 連絡事項

ユニフォーム

どうもです。

運転免許の更新期間に入っていますが
ついつい先延ばしにしています。
「明日やろうは馬鹿野郎」などと言いますがまったくその通りですな。
近々行きます。


さて
先日、患者さんから頂き物をしました。

d0249630_10451557.jpg


軟式野球日本代表のものです。



うれしいです。



大切に飾りたいと思います。






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by real-incho | 2014-04-07 10:29 | 徒然